こんにちは！！
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皆さん、先日の台風による被害は大丈夫でしょうか？💦💦
当院や僕の自宅の方では、幸いにも被害がありませんでした(/_;)
被害にあわれた方々が、一刻も早く日常生活に戻れるよう願っています。

こんにちは！！
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今週は、先週から一変して天気も荒れ模様ですね((+_+))
こんな時は家での過ごし方を考えなければですね！！
運動でいますと、ラジオ体操を習慣にするだけでも、体の調子も整いますよ(｀・ω・´)
実際に、当院の患者さんに勧めて、皆さんから好評です♪♪
さぁ！ぜひ！！(*’▽’)
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こんにちは！！
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9月に入って少し経ちますが、朝と晩は涼しくなってきましたね♪♪
先日、涼しくなって絶好の散歩日和だったので、夕方に焼津の海岸を散歩しました。
いやー、富士山も見えたので風情があってとても良かったです(=ﾟωﾟ)ﾉ
今度はここで釣りでもしようかな？？笑笑
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こんにちは！！
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先日、休養学という本を買ってみました♪♪
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休養学はドイツで研究が進んでいまして、
保険が適応されるくらい浸透しているそうです！！
休養を上手くとることで、自律神経が整い、体が楽になるそうです(=ﾟωﾟ)ﾉ
まだまだ勉強中なので、皆さんは楽しみにしていてください(｀・ω・´)
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