ホーム > Blog記事一覧 > 10月, 2019 | 高林 浜松 菊川 リーフ整骨鍼灸院 リーフ接骨鍼灸院の記事一覧
こんにちは!
段々気温も下がり涼しい季節になってきましたね
私は寒がりなので早速厚着をしたら院長に『はやっ!!』と笑われちゃいました(^_^;)
皆さん体調管理は出来ていますか??
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人の体温は1℃下がると免疫力が37%低下すると言われています。
また基礎代謝や体内酵素の働きも低下するので、栄養も消化しきれず太ってしまうことも!!(>_<)
私のように厚着をして身体を温めることも大事ですが(笑)、筋力をUPして体温・代謝を上げる身体づくりはも~っと大切です☆(^o^)/
当院には、運動や筋トレが苦手な方、長続きしない方にオススメ☆
30分間寝ながらお腹に電気をかけるだけで、筋力UPトレーニングができる『楽トレ』というメニューがあります!!
楽トレは1回行うだけでも身体がぽかぽか熱くなってきます!
基礎代謝や体温もUPできるので、これからの寒い季節にはとてもオススメです。
もちろんダイエット効果もありますので、お腹を引き締めたいなぁとお悩みの方にもオススメですよ♪♪
ちょっとでも気になる方は、お気軽にお問い合わせください(^_^)体験もできます♡
こんにちは!
先週末は菊川のお祭りでした☆
今週はお祭り疲れの患者様がちらほら・・・(^.^)
お祭りも終わってしまうとほっとするような、寂しいような…感じがしますね。
来年は院長も参加するのかな?!ビールを浴びるように飲みたいそうです(^u^)(笑)
また来年~♪♪
こんにちは!
先週、院の裏側にえんどう豆の種を植えました。
普段あまり植物を育てたりしない私なので、
ちゃんと芽が出るか心配でしたが、
あっという間に芽が出てきてくれてなんだか嬉しい…♡
芽が可愛く思えます(笑)
たくさん実がなるといいな~(^.^)
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今週末は菊川の各町内でお祭りが開催されます!!
皆さん準備をしたり、子供さんたちは太鼓の練習をがんばっていると聞いたので
良いお天気になりますように☆楽しみですね☆☆
こんにちは!
あっという間に10月になってしまいましたね!!
10月という事で受付もハロウィン仕様になりました。
そしてこちらにはネズミさんの仮想をした男の子が♡♡
なんと、院長の息子さんです♡
かわいすぎませんか??
むにむに感がなんとも可愛くてたまりません(^u^)
ハロウィン当日は仮想して来てくださる方も大歓迎ですよ~(^_^)/~(笑)