こんにちは！
.
.
みなさん！
8月になって、体調のすぐれない方が増加傾向にあります(*_*)
暑さも極まって、身体の免疫力が落ちているためではないでしょうか(‘ω’)ノ
そんな時は、当院のインナーマッスル強化プログラムです！
インナーマッスルを活性化させると、
体温が上がり、免疫抗体ができ、感染症にも有効です♪♪
当院でもインナーマッスル強化中の患者さんは.
ほとんど、体調不良者がいませんね( *´艸｀)
僕も絶賛強化中です♪♪
.

こんにちは！！
.
.
先日は、当院で絶賛好評中であるハイボルトの勉強会を受けてきました！
いやー、新しい事が沢山で、奥が深いなと感じました！！
新しい知見も得ましたので、皆さんは楽しみにして下さい(｀・ω・´)
.

こんにちは！！
.
.
今年始まって、あっという間に1ヶ月が経ってしまいましたね(‘ω’)
僕はこの1か月間で、年末年始で増えた体重5キロを3キロ落としました((笑
実はウォーキングの時間を30分から1時間に増やしたのです(￣▽￣)
皆さんも3月に入ってからは段々と暖かくなると思うので、
この2月の間に何か運動習慣を考えてみましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ
.

こんにちは！！
.
.
いよいよ寒さも最大級に増してきましたねー((+_+))
最近、患者さんから「足がつる」とよく耳にします！
冬は水分補給をあまり行わないせいか、脱水症状による筋痙攣がとても多いです！！
冬の時こそ、水分補給の意識を強く持つことは大切ですね(｀・ω・´)
.

こんにちは！！
.
.
今年も終わりに近づいていますが、いかがお過ごしでしょうか？(=ﾟωﾟ)ﾉ
年末になると大掃除も始まりますから、
ぎっくり腰などのケガには要注意です！！
しかしそうは言っても、ついついなってしまうものです(+_+)
そんな時は、当院で行っているハイボルト電気治療機器がオススメです！！
痛みの根源に対してとても効果があり、歩けなかった方が歩いて帰れるなんてことも♪♪
もし、お困りな方がいましたら、ぜひ相談して下さいね(*’▽’)
.

こんにちは！！
.
.
今週からなんと！新しいウォーターベットを導入しました！！
もちろん、今までよりもバージョンアップしての登場です(｀・ω・´)
早速、患者の方々から大好評です♪♪
これから来院される皆さんも、ぜひ楽しみにしていてくださいね(*’▽’)
.

こんにちは！！
.
.
先日、休養学という本を買ってみました♪♪
.
休養学はドイツで研究が進んでいまして、
保険が適応されるくらい浸透しているそうです！！
休養を上手くとることで、自律神経が整い、体が楽になるそうです(=ﾟωﾟ)ﾉ
まだまだ勉強中なので、皆さんは楽しみにしていてください(｀・ω・´)
.

こんにちは！！

連日猛暑が続いていますが、皆さんの体調はいかがでしょうか？
.
僕自身、暑さにやられているのは当然ですが、
なんと！院内菜園のミニトマト達が枯れ果ててしまいました(/_;)
とてもショックです((+_+))
それでもオクラの方は、
なんとか元気に育っているので大切にしていきたいです(｀・ω・´)
.
.
トマト復活しないかなぁぁぁ。。。。。
.

こんにちは！！
.
.
7月も終わりに近づいていて、気づけば今年の半分以上が終わっていました(‘ω’)
いやー、時間が過ぎるのが早いですねー((笑
今年も折り返しているということで、
皆さんは年初めに決めた目標は、継続か達成できていますか？(=ﾟωﾟ)ﾉ
ちなみに僕は、週一回ですけど1時間ウォーキングと
楽トレをやっていて代謝が良くなったせいか、半年で10キロ痩せました♪♪
改めて、楽トレでインナーマッスルを鍛える事の大切さを自分自身でも実感しました！！
これからも頑張ります(｀・ω・´)
.
.

こんにちは！！
.
先日、患者さんからこんな本を貸して頂きました！
.

.
陸上選手の『ぬけぬけ病』を題材にした本です(=ﾟωﾟ)ﾉ
病気のことはもちろんのこと、陸上選手に必要な体作りの事も書いてありました！！
ということでスポーツ選手のお子さんたちに、足が速くなるように
トレーニングメニューなど、絶賛教え中です♪♪
気になる方はぜひ( *´艸｀)