こんにちは！！
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梅雨に入りましたねー♪♪
5月に梅雨入りは10年ぶりみたいですね(=ﾟωﾟ)ﾉ
気分が落ち込みやすい時期ですが
そんな時こそホームエクササイズが大事です！！
簡単なもので、ラジオ体操でもよいですが
手を広げて深呼吸をするだけでも体の調子は整いますよ♪♪
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