こんにちは！！
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皆さん！暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？(=ﾟωﾟ)ﾉ
僕は暑いのが苦手でして、なんだか枯れてしまいそうです(笑
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こんなに暑いと脱水症状とかも気になるところです！
水分が不足していると、交感神経が優位になり、筋肉が酸欠状態に陥って、
いつもは気にならないくらい何気ない動作でも体に痛みとして症状が出てしまいます(‘ω’)
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これに気をつけて水分摂取をしっかりしましょう！！
もちろん、お酒は水分の代わりにはならないですよ((+_+))笑笑
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