こんにちは！！
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最近、運動習慣として、休みの日に１時間くらいウォーキングをするようにしています！
この前は、焼津の海岸に行ったら、、、なんと富士山が見えました！！
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この時期は空気が澄んでいるせいか、いつもよりもはっきりと、、、( *´艸｀)
景色をみながら運動も行うと、より一層楽しくなりますね♪♪
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明日は一年で一番寒い時期と言われている「大寒」ですねー((+_+))
ついつい縮こまっちゃいますー🥶
しかし！寒さに負けていけません！！
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さあ！皆さん！let’s エクササイズ！！